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Assouplissements après l'entraînement ! .
Une étude à déduit que la bière a le même effet que le Yoga !!
Savasana
Position de relaxation totale.
Balasana
Position qui apporte la sensation de paix et de calme.
Sarvangasana Bandha Setu
Cette position calme le cerveau et guérit les jambes fatiguées.
Marjayasana
Cette position stimule la zone ventre et la colonne vertébrale.
Halasana
Excellent pour les maux de dos et d'insomnie.
Dolphin
Excellent pour la région de épaule, du thorax, les jambes et les bras.
Salambhasana
Grande-exercice pour stimuler la zone lombaire, les jambes et les bras.
Balasana> Ananda>
Ce poste est idéal pour masser la région de la hanche.
Malasana
Cette position, pour les chevilles et les muscles du dos.
Pigeon
Tonifie le corps, et renforce la flexibilité et permet de se débarrasser du stress.
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Commentaires
Bien rigolé en voyant les similitudes, tu aurais dû reprendre notre Ophélie allongée sur sa table !!!
dû reprendre notre Ophélie allongée sur sa table !!!
y a pas la version sieste éhéhéh
et c'est la journée de la gentil S
bises @+
hahaha excellent!! dommage que je ne fais pas du yoga (trop raide l'yvette) et que le cola ne soule pas hihihi.. bises mon trouve tout. (l'autre jour j'ai eu un commentaire de qqu'un que je ne connais pas) - donc tout le monde peut voir ton blog?? - y a t il moyen de le boucler?? comme sur vox??
comme Yvette la gym dans ma tête uniquement vois ma silhouette pot à tabac bonne journée mon chou bises je file à cette après -midi bises
J'abandonne le yoga....je me mets à la bière....LOL.....
Extra les similitudes
Jipai aussi n'est pas a jeun....il a la tête qui tourne....LOL
Bises
Bonne journée
le cola sans whisky soule pas :!! ne me dit pas que tu n'en met pas quelques gouttes éhhé
je pense que tu parle de la visite d'une amie de vox a qui j'envoie des alertes
bises bonne journée @+
le levé de coude c'est une bonne gym ! mais il faut alterner éhééhhé
bonne journée ici elle a commencé par des averses !! ciel bleu a présent
bises @+
je crois que ça fait longtemps que tu y es déjà a la biére éhéhé
pour le yoga !!! c'est vrai que cette position n'est pas dans le manuel héhé
bises @+
j'avais déjà vu toutes les photos sauf la dernière que je trouve la plus réussie et tellement vraie !!!
bon dimanche
JPP est toujours aussi romantique !! là ou tout le monde vois le soleil lui il voit la lune éhéhé
surtout aprés quelque Pastis éhébises bonne journéeici soleil avec des passages nuageux !! il fait beau quoi gast héhékénavo @+Le moins que l'on puisse dire est que tu en as de l'humour Merci Serge ! Voici le résultat du sport de buveur de bière ... Après c'est le calme plat !
Qu'en penses tu ? Lol ! Bonne nuit Bisous @
tao reconte beaucoup de conneries !!
mais dans ce coup là je le pense sérieux !!
bises bonne soirée @+
Bonjour Serge, sans aucun doute hélas Tao en avait déjà parlé dans une précédente note ... Je croise les doigts pour lui et il va nous manquer le coquin !
Bouuuuh .... Bonne journée Bisous @
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Vraiment extra les similitudes. C'est pas possible, ils ont posés ceux de droite !
Quant à Jipai il a l'air vraiment content de lui. Mais tu n'as pas mis l'équivalent en Yoga ! Serait-ce une nouvelle posture ? LOL
Très bonne nuit Géotrouvetout