• Les bienfaits du chocolat .........

    http://www.jetsetmagazine.net/images/magazine/2008/09/1221462446_max.jpg

    A la base, le chocolat est un mélange de plus de 300 substances bienfaisantes pour l’organisme. Le cacao possède effectivement de nombreux antioxydants, véritables protecteurs contre l’oxydation du cholestérol, soit la diminution du flux sanguin et l’obstruction des artères. Ainsi, il joue un rôle conséquent dans la prévention des maladies cardio-vasculaires. Manger du chocolat améliore donc le système immunitaire et diminue le risque de cancers. Bien évidemment, il s’agit ici de chocolat noir : la variété la plus basique à laquelle rien n’a été rajouté.

    C’est pourquoi, il ne faut pas catégoriser le chocolat comme un aliment "qui fait grossir" puisqu’il possède un indice glycémique relativement faible, tant que l’on ne lui rajoute pas de crème, lait ou autres composantes. Manger du chocolat en en-cas peut donc éviter les fringales, tant que l’on ne tombe pas dans la tablette.

    http://blogsimages.skynet.be/images_v2/000/012/527/20080420/dyn004_original_350_464_png_12527_bfd3a048bd646c02c2fab3be14452d8c.png


    AVC : le chocolat bon pour les hommes ?

    On sait que le chocolat noir possède un effet bénéfique pour les maladies cardiovasculaires. Aujourd’hui, il existe un autre  bénéfice. En effet, une étude suédoise(1) a mis en avant pour la première fois une diminution des risques d’AVC pour les hommes consommateur de chocolat.

    Lire la suite de l'article

                                                             .
    http://ekladata.com/Th_Zsyc22_IXQxp01aRVOZ_YnI4.jpg

    Le chocolat est anti-stress

    Les chocolats noir et au lait renferment respectivement 112 mg et 60 mg de magnésium pour 100 g.
    Pour lutter contre le stress et l’anxiété, rien de mieux que d’augmenter sa consommation en magnésium. De multiples études confirment que ce minéral est un élément majeur de la prévention des conséquences négatives du stress, et qu’il est capable de réduire fortement les taux de cortisol plasmatique dans le sang.
    Un déficit de magnésium entraîne une baisse d’énergie. Ce manque peut être ressenti de différentes façons : sensation d’épuisement, fatigue chronique, fatigabilité à l’effort… Le manque d’énergie a très souvent des conséquences psychologiques car il est anxiogène. Quand on se sent en forme, on a plus confiance en soi et si des problèmes surgissent on dispose de l’énergie nécessaire pour y faire face.
    Différentes études ont montré qu’une alimentation enrichie en magnésium réduit les risques de survenue d’un infarctus du myocarde ou d’un AVC, permet d’abaisser la pression artérielle et diminue la probabilité de souffrir d’un diabète de type 2.
    De plus, une alimentation riche en magnésium pourrait avoir un effet positif sur la prévention et l’évolution de l’ostéoporose chez la femme ménopausée.

     

    De quoi le chocolat est-il fait ?    
           
              Le chocolat est un aliment énergétique stimulant qui nous apporte l’énergie et les nutriments essentiels dont nous avons besoin. Pour 100 grammes de chocolat noir, il contient :

     

         
         
         

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    Les vertus    
           
              Un aliment sain, qui recèle dans ses atomes tous les bienfaits de mère nature mais qui au fil du temps s’est vu imputer une très mauvaise réputation qu’il faut vite rayer. Le chocolat nous revigore physiquement grâce à ses glucides mais aussi mentalement car il contient un certain nombre de substances pharmaco-dynamiques tout comme un médicament. On trouve la théobromine, la caféine, la phényl-éthylamine et la sérotonine. La théobromine stimule le système nerveux central, aide l'effort physique et renforce l’exercice cardiaque. Aliment des sportifs, sa caféine favorise l'activité intellectuelle ainsi que la résistance à la fatigue. La phényléthylamine possède des propriétés stimulantes pour notre cerveau. En dégustant du chocolat, on corrige la perte de sérotonine qui découle de la dépression et cela lui donne un effet antidépresseur. La médecine actuelle prouve par de nombreuses études scientifiques que le chocolat nous veut du

    http://image.toutlecine.com/photos/s/w/e/sweet-november-2001-14-g.jpg

    Pourquoi les femmes, préfèrent elles le chocolat au sexe ?
    1. Si tu m'aimes, tu pourras avaler tout ça" a un vrai sens avec le chocolat.
    2. Le chocolat satisfait même s'il devient mou.
    3. Vous pouvez manger du chocolat quand vous conduisez, et ceci est prudent.
    4. Vous pouvez manger du chocolat aussi longtemps que vous voulez.
    5. Vous pouvez manger du chocolat en face de votre grand-mère.
    6. Si vous mordez les noix trop fort, le chocolat ne se plaindra pas.
    7. 2 personnes de même sexe peuvent manger du chocolat sans avoir à se donner des surnoms "cochons".
    8. Le mot "grossesse" n'effraye pas le chocolat.
    9. Vous pouvez manger du chocolat à votre bureau, sans tomber sur les nerfs de vos collègues de travail.
    10. Vous pouvez demander à un étranger du chocolat, sans risquer une gifle.
    11. Vous n'avez pas de poil dans la bouche avec du chocolat.
    12. Avec le chocolat, pas besoin de faire semblant.
    13. Le chocolat ne vous fait pas tomber enceinte.
    14. Vous pouvez manger du chocolat à n'importe quel jour du mois.
    15. Du bon chocolat est facile à trouver.
    16. Vous pouvez manger autant de sorte de chocolat que vous voulez.
    17. Vous n'êtes jamais trop jeune ou trop vieux pour manger du chocolat.
    18. Quand vous manger du chocolat, ça ne réveille pas vos voisins.
    19. La grosseur du chocolat importe peu; c'est toujours bon.

     

     

     

    souris tablette de chocolat Souris Tablette de Chocolat : A Devorer des Yeux !Il fallait oser concevoir une souris sans fil en forme de tablette de chocolat. Certes le résultat est bluffant à l’arrivée, mais à mon sens, l’ergonomie en prend un coup. Fonctionne avec 2 piles AAA. Comptez £22 (25€) pièce.
    http://www.orserie.fr/local/cache-vignettes/L500xH332/3575749814_4ef27-9aa09.jpg

    j'espére que comme moi ça vous a donné un envie de chocolas éhééh
    « L'injustice paritaire, c'est quoi ??Peut - être une femelle qui a ses ours ? »

  • Commentaires

    1
    Jeudi 13 Septembre 2012 à 20:19
    ZAZA

    Je t'assure que tous les soirs je me croque un carré de chocolat noir "haute teneur" et amer. Mon bonbon du soir...!!!!! Bises et bonne soirée. ZAZA

    2
    Jeudi 13 Septembre 2012 à 20:51
    jolana

    Je viens de me taper comme dit zaza du chocolat noir puisque la sérotine est en déficit chez moi, pour les "avc" je ne savais pas, mais si il suffisait de cela ! ? de manger du chocolat noir ! mais en même temps à petites doses çà ne peut pas faire de mal même de temps pour les petits diabétiques ( de temps en temps et en notant le quantité etc ) je suis mal et je n'ai qu'une envie "dormir" dormir pour oubier peut-être ! je sais aussi que le magnésium c'est bon ! merci pout ton article ! en même temps , je crois que les gonzesses "chocolatées" vont faire baver notre belge national ! lol et papyserge aussi  merci pour ton com de soutien ! je suis si fatiguée..Bises @++

    3
    Jeudi 13 Septembre 2012 à 22:12
    papyserge  ☞..... ♫♪

    1 seul carré de chocolat !! bravo qu'elle maitrise

    quand j'attaque une  plaquette de chocolat , j'en mange au moins la moitié

    j'en mange donc plus rarement !! éhéh

    bises bonne soirée @+

    4
    Jeudi 13 Septembre 2012 à 22:36
    papyserge  ☞..... ♫♪

    la sérotine c'est une chauve souris  éhéhéhhé grillé c'est peut étre bon 

    je pense que tu parle de sérotonine  mange du saumon avec ton chocolat éhé

    ou fait une cure  magnésium ginseng gelée royale  ça va te rebooster surtout ton moral

    les gonzesses "chocolatées ça ne ta pas échappée    !!

    pour le soutien ce n'est pas juste des mots ,c'est sincére

    bises bonne soirée @+

     

     

    5
    Vendredi 14 Septembre 2012 à 06:54
    Moisette

    Coucou

    Je ne suis pas très chocolat ni sucreries

    Mais, mon homme peut se taper une tablette de chocolat noir en regardant un film

    D'ailleurs, j'en ai toujours d'avance pour lui 

    Bisous et bonne journée

    6
    Tao
    Vendredi 14 Septembre 2012 à 07:55
    Tao

    J'adore le chocolat et pourtant je n'en mange pas tant que çà !  Je ne mange même pas, une moyenne d'un petit carré par semaine !  Lorsque la table est finie, on est parfois des semaines, si pas des mois, avant d'en racheter !  Il faudra que je change çà !    A+

    7
    Tao
    Vendredi 14 Septembre 2012 à 07:55
    Tao

    ...lorsque la tablette est finie...

    8
    Vendredi 14 Septembre 2012 à 08:03
    Denise

    merci Papynou de me donner bonne conscience car

    j'en mange beaucoup, du noir "ménage" (comme on disait avant)  56% de chocolat. Je prenais toujours du Neslé dessert, mais j'en ai trouvé à Lidl avec moins de "merde" dedans et qui est bien moins cher. Ils ont aussi du noir à 70% qui me plait bien car il n'est pas amer (c'est ce que je reproche au chocolat avec trop de pourcentage).

    Big bisous.

    9
    Vendredi 14 Septembre 2012 à 09:33
    papyserge  ☞..... ♫♪

    tu n'es pas chocolat ?? c'est rare !! 

    je serais plutot du genre de ton mari !! mais je me limite a une demi et pas tous les soirs héhé

    bises bonne journée ici ciel gris

    @+

    10
    Vendredi 14 Septembre 2012 à 09:36
    papyserge  ☞..... ♫♪

    toi tu es bien placé pour le chocolat , il y en a de trés bon en belgique 

    c'est pour soigner taligne que tu te limite !! 

    le chocolat ça donne la frite héhéhéhé  mdr

    salut @+

    11
    Vendredi 14 Septembre 2012 à 09:41
    papyserge  ☞..... ♫♪

    ah bon j'ai pensé que tu avait une table en chocolat , et quand elle était fini !

    tu mangeais par terre hééhhé 

    @+

    12
    Vendredi 14 Septembre 2012 à 09:47
    papyserge  ☞..... ♫♪

    bonne idée je regarderais chez LidL !! c'est quoi la marque ?  

    moi je prends souvent du chocolat noir a cuisiner , je pense que c'est celui qui a le moins de salopperie dedans  

    bises bonne journée @+

    13
    Vendredi 14 Septembre 2012 à 10:31
    Jipai

    Je viens de finir de lécher mon écran d'ordi....drôle de gout, je préfére le chocolat noir que je m'avale tout les soirs avant le dodo!

    Salut mon gros!

    14
    Vendredi 14 Septembre 2012 à 11:06
    papyserge  ☞..... ♫♪

    hé ben il doit étre tout baveux ton écran !! si tu aime lécher 

    j'ai un bon nettoyeur d'écran a te proposer ! tu as juste a bouger la souris

    http://www.koreus.com/jeu/boob-cursor.html

    fait gaffe a tes Kg avec le chocolat éhéhéhéh 

    salut @+

    15
    Samedi 15 Septembre 2012 à 14:51
    elisa-nv.over-blog.c

    Le chocolat est bon pour la santé, c'est vrai, mais si l'on en mange de trop et trop souvent, gare aux tablettes de chocolat sur les hanches !!!

    Bisous.

    16
    Samedi 15 Septembre 2012 à 15:39
    papyserge  ☞..... ♫♪

    coucou Elisa

    faut choisir entre le moral et les hanches

    moi j'ai choisi chocolat éhéhhéh  et toi ?? 

    bises bonne journée @+

    17
    Samedi 15 Septembre 2012 à 16:16
    elisa-nv.over-blog.c

    Moi, mes hanches, mais je n'ai pas beaucoup de mérite, je n'aime pas trop le sucré !!! Dans 3/4 d'heure, nous partons à l'anniversaire de notre belle-soeur, 35 ans (c'est la femme du frère de Manu).

    Bisous.

    18
    Samedi 15 Septembre 2012 à 17:06
    papyserge  ☞..... ♫♪

    ah oui c'est vrai tu n'es pas sucré !! 

    bon anniversaire a ta belle soeur :! doucement sur les bulles  héhé

    bises bonne soirée @+

    19
    Samedi 15 Septembre 2012 à 17:13
    denise pilou

    celui à 52% s'appelle "fin carré, noir dessert", l'emballage est doré-mat, et celui à 74% s'appelle "Bellarom, noir intense", l'emballage est marron

    Plein de bisous

    20
    Samedi 15 Septembre 2012 à 17:23
    elisa-nv.over-blog.c

    J'attends Manu, il se douche, il vient de rentrer de chez Geoffrey. Nous partons en Belgique à Ottignies environ 80 kms de la maison (c'est le brabant wallon).

    Là, il faut faire attention à tout, les bulles, le vin blanc et le rouge et après le repas les pousses-café et la nourriture en abondance !!! Nous rentrerons demain et ma fille est chez maman.

    Bisous.

    21
    Samedi 15 Septembre 2012 à 18:07
    papyserge  ☞..... ♫♪

    ok merci denise je vais gouter a ça

    en cherchant je suis tombé sur combien de calories

    http://www.combiendecalories.net/lettre.php?lettre=C&start=450

    du coup cloclo vient de me montrer ce que j'ai en reserve ( je savais pas ) éhéh

    CHOCOLAT ESPRIT NOIR 72% CACAO 100G TABLETTE D'OR
    CHOCOLAT ESPRIT NOIR 85% CACAO 100G TABLETTE D'OR

    bises @+

    22
    Samedi 15 Septembre 2012 à 19:21
    papyserge  ☞..... ♫♪

    les flics belges font aussi jouer du biniou éhéhé 

    bonne soirée @+

    23
    Dimanche 16 Septembre 2012 à 19:50
    elisa-nv.over-blog.c

    Je n'ai jamais été en contact avec des flics belges. Nous avons dormi chez eux et sommes rentrés aujourd'hui à midi, juste une petite douche et sommes partis déjeûner chez maman et ensuite une grande promenade au parc, il a fait radieux.

    Bisous.

    24
    Dimanche 16 Septembre 2012 à 22:59
    papyserge  ☞..... ♫♪

    les flics belges font aussi jouer du biniou éhéhé

    tu ne connais pas cette expression soufflet dans le biniou hééhhé

    c'est cool invité samedi et on remet ça le dimanche héhé

    ALCOOTEST !

    medium_Alcotest....jpg
    bises bonne soirée @+
    25
    Lundi 17 Septembre 2012 à 08:57
    elisa-nv.over-blog.c

    Je me doutais bien que c'était quelque chose de salace, c'est bien pour cela que j'ai dit n'avoir jamais eu de contact avec la flicaille !!!

    Bisous.

    26
    Lundi 17 Septembre 2012 à 11:19
    papyserge  ☞..... ♫♪

    contact avec la flicaille !

    non mais au choix tu as choisi un pompier éhéhéhhé

    allez je me sauve 

    bisous @+

    27
    Jeudi 20 Septembre 2012 à 21:55
    Channig

    Alors là ça me plait ....on n'a donc pas à culpabiliser à manger 1 ou 2 carrés de chocolat !! C'est bizarre : après le repas de midi bien souvent j'éprouve le besoin de manger 1 morceau (1 seul) pendant que je fais la vaisselle ou que je range la cuisine ..et ça me rend "cool" 

    Je ne suis pas très présente en ce moment sur la toile .... dur-dur la rentrée !!

    A bientôt et bises Serge.

    28
    Vendredi 21 Septembre 2012 à 20:20
    papyserge  ☞..... ♫♪

    c'est bon pour le moral héhé sauf que moi j'ai du mal a me limitera un seul carré de chocolat

    pour nous la rentrée c'est les vacances !! on part demain faire un tour en normandie

    pas de bol c'est la pluie qui est prévue grrr

    bises bonne soirée @+

     

    29
    Vendredi 21 Septembre 2012 à 20:27
    Channig

    Je n'ai qu'une chose à dire Serge : passsez de bonnes vacances et reposez vous !! Je sais ce que c'est que de garder les petits enfants ....

    A bientôt et bises.

    30
    Vendredi 21 Septembre 2012 à 20:54
    papyserge  ☞..... ♫♪

    merci Janick

    vu la météo je sais pas si je vais pas prendre des bottes en plus éhéhéhé

    bises @+

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